Elisenda Vilaró Móra

Elisenda Vilaró Móra

Etiqueta: ‘Zen’

27/08/2022

Taller Moment of Wonder

Taller Moment of Wonder

Moment of Wonder, de Mireia Tysoe El dissabte 3 de setembre amb la Mireia Tysoe col·laborem en el Zen Training anual, de la casa d’espiritualitat Sant Felip Neri de BCN, amb el taller Moment of Wonder. El Zen Training és un curs d’entrenament Zen per aquelles persones que volen aprofundir en la pràctica en un [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


17/09/2021

Curs d’introducció a la Meditació Zen

Curs d'introducció a la Meditació Zen

                        Des del grup Zen Osona organitzem el primer curs d’introducció a la Meditació Zen, a càrrec de Miquel Isanta. Aquest curs està dissenyat de manera que la persona pugui experimentar, mitjançant la pràctica i les diferents conferències i explicacions, el sentit profund d’aquest [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


24/12/2020

Connectar amb l’aquí i ara amb Jorge Zentner

Quan vaig escoltar la conferència de Zentner de seguida vaig relacionar el què deia amb el treball corporal que realitzem en les classes de “Cos i Salut”, vessades en el Mètode d’Alliberament de Cuirasses i la visió de les cuirasses de Wilhelm Reich (Orgonomia), on a través del contacte amb les sensacions i l’atenció en [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


16/09/2020

Escola d’Interioritat

Aquesta tardor de nou des de la casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri obrim i oferim un nou espai de silenci, de descoberta i d’escolta; una aula oberta on a través de la investigació i d’estar atents als processos del nostre propi pensar, sentir i actuar, comprenent-los en la seva totalitat, ens endinsarà en l’aventura d’Educar [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


07/05/2020

La importància del tacte

“La nostra existència es dibuixa com a mapes corticals sensibles al tacte. Tot comença amb petites senyals neurològiques, generades en els receptors tàctils de la pell que viatgen per les fibres i es connecten amb la medul·la espinal. D’aquí cap al tàlam i des d’allà cap al còrtex somatosensorial, on finalment es tradueix en percepció [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


19/04/2020

Autocuidar-se a través del Shiatsu Zen

Aquest és el primer d’una sèrie d’entrades al bloc que tenen l’objectiu d’oferir un acompanyament a través del Shiatsu via on-line. Autocuidar-se és possible també mitjançant aquesta pràctica. En aquest vídeo del Shiatsu College UK, escola amb qui vaig formar-me, veuràs una rutina corporal molt senzilla que ajuda a despertar i mobilitzar l’energia vital, ajudant [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


01/04/2020

Vida, lentitud, moviment …

Fa uns dies la Maite Amàrita del Taller de Pintura de Ripoll, va compartir en el seu Instagram aquest vídeo de les vaques fluint carrer avall de les Lloses, a ritme lent però constant amb els seus fillets i les esquelles sonant… La Maite comentava: “La meva banda sonora. Aquí la vida segueix” … “En [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


14/12/2019

Escolta el Silenci

L’àrea d’educació de la Fundació Valors Humans, ha programat pel segon trimestre del curs 2019-2020 el primer bloc de la Formació en Interioritat: Escolta el Silenci, que forma part d’una programació en tres blocs, que s’aniran realitzant al llarg del curs vinent. Aquest primer bloc “D’allò que crec ser a allò que sóc. Qui educa?” es durà [...]

> Llegir més | 2 comentaris


21/07/2019

Continuar…

L’estiu passat abans d’acabar el meu primer Sesshin a prop de casa, una cançó va venir al meu cap i des d’aquell moment em va acompanyar en cada asseguda de l’últim dia de recés. Era la cançó “Continuar”, de l’àlbum “Com a casa” d’en Jordi Lanuza, una bonica cançó que preparava un final i l’inici [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


10/05/2019

Educar la interioritat

Educar la interioritat

“Entenc per interioritat aquell espai que s’obre entre nosaltres i les coses, entre nosaltres i les persones, que permet redimensionar la qualitat de la nostra existència i que té relació amb l’atenció, la capacitat de contenció i de viure el present, amb serenitat, sense avidesa, en actitud receptiva, d’agraïment i ofrena” Xavier Melloni. La casa d’espiritualitat [...]

> Llegir més | Deixa un comentari