06/04/2019
Aprendre a meditar
L’ofici de viure dóna eines pràctiques per començar a meditar. ¿Què vol dir meditar? ¿Vol dir deixar la ment en blanc? Els especialistes que entrevista Gaspar Hernàndez desmunten aquests tòpics al voltant de la meditació. El programa comença conversant amb Swami Satyananda Saravasti, mestre hinduista, i continua visitant l’escola Nostra Senyora de Lourdes de Barcelona, [...]
19/06/2016
“Tu no ets el teu dolor”
En el programa de ràdio l’ofici de viure de Gaspar Hernández del dia 11-06-2016 presentaven el següent escrit per introduir el tema del dia que diu així: “Llegim al llibre “Tu no eres tu dolor”, mindfullness per alleugerir el dolor, que davant de l’actitud habitual amb el dolor de rebutjar-lo, negar-lo o fugir, l’augment de la [...]
15/02/2015
Tallers Intensius del Mètode d’Alliberament de Cuirasses
Properament a Ànima Manresa iniciarem un cicle de monogràfics del Mètode d’Alliberament de Cuirasses MLC® amb el següent tema en comú; Viure en el cos. El nostre cos és la nostra casa, el temple de la nostra ànima. I doncs, com és casa nostra? com ens hi sentim? hi tenim espai suficient? està ordenada? hi ha [...]