Elisenda Vilaró Móra

Elisenda Vilaró Móra

Etiqueta: ‘interioritat’

24/07/2023

Cultivant el silenci a Rupit

Cultivant el silenci a Rupit

I aquest agost hi tornem; “Cultivant el silenci” és una proposta d’atenció i meditació, on a través d’unes senzilles propostes guiades, cultivar el silenci interior com a font d’indagació, escolta, mirada, comprensió i saviesa. El silenci com element connector a una profunda comunió amb tot. No cal experiència prèvia. Es pot participar tots els dies [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


27/09/2022

Què és l’autocompassió i la compassió per Cristina Bubé

Què és l'autocompassió i la compassió per Cristina Bubé

> Llegir més | Deixa un comentari


27/08/2022

Taller Moment of Wonder

Taller Moment of Wonder

Moment of Wonder, de Mireia Tysoe El dissabte 3 de setembre amb la Mireia Tysoe col·laborem en el Zen Training anual, de la casa d’espiritualitat Sant Felip Neri de BCN, amb el taller Moment of Wonder. El Zen Training és un curs d’entrenament Zen per aquelles persones que volen aprofundir en la pràctica en un [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


18/07/2022

Atenció i Meditació a Rupit

Atenció i Meditació a Rupit

Aquest agost repetim proposta!!! gràcies a la col·laboració de l’Ajuntament de Rupit i Pruit. Seran 6 sessions on a través de l’atenció i la meditació i el passeig conscient escoltar el silenci que hi ha dins nostre i nodrir-nos internament. Es poden venir tots els dies o fer-ho més puntualment. No cal experiència prèvia. Sí [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


26/07/2021

Meditació i passeig conscient a Rupit

Meditació i passeig conscient a Rupit

                          Els dies 9, 11, 13, 16, 18 i 19 d’agost gràcies a l’Ajuntament de Rupit i Pruit realitzaré unes sessions de meditació i passeig conscient a l’espai Joan Font, de Rupit, de 9.00h a 10.00h. Els dilluns i dimecres 9 i 11, [...]

> Llegir més | 2 comentaris


24/12/2020

Connectar amb l’aquí i ara amb Jorge Zentner

Quan vaig escoltar la conferència de Zentner de seguida vaig relacionar el què deia amb el treball corporal que realitzem en les classes de “Cos i Salut”, vessades en el Mètode d’Alliberament de Cuirasses i la visió de les cuirasses de Wilhelm Reich (Orgonomia), on a través del contacte amb les sensacions i l’atenció en [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


16/09/2020

Escola d’Interioritat

Aquesta tardor de nou des de la casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri obrim i oferim un nou espai de silenci, de descoberta i d’escolta; una aula oberta on a través de la investigació i d’estar atents als processos del nostre propi pensar, sentir i actuar, comprenent-los en la seva totalitat, ens endinsarà en l’aventura d’Educar [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


26/08/2020

Pensant amb el cos, pensant en l’infant

Pensant amb el cos, pensant en l'infant

                    Des de fa un temps que estic pensant en una proposta de cos per infants. Una proposta que ofereixi un espai de consciència corporal, relaxació i meditació a través de diferents tècniques i aportacions que formen o han format part de la meva trajectòria professional [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


25/08/2020

L’aportació del silenci al coneixement

Del 24 al 26 de juliol d’aquest any vaig dur a terme a l’Espai Dansa Natura del Pallars Sobirà, el primer taller residencial de “Cos i Silenci”. Aquesta proposta iniciada al juliol anterior en format intensiu al meu espai personal de treball, La Cabana, a Sentfores (Vic), té l’objectiu d’ajudar a regular el sistema nerviós [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


17/06/2020

Cos i Silenci, despertar corporal a la Coma de Burg

Cos i Silenci, despertar corporal a la Coma de Burg

                  “Hi ha coses que passen, altres que ens passen i altres que ens traspassen. Silenciar-se és deixar-se traspassar per les coses que ens passen de manera que no passin sense més sinó que ens deixin petjada. En una cultura hiperaccelerada com la nostra, estem descobrint la [...]

> Llegir més | Deixa un comentari