Proposta del mes
En aquest espai de la web, cada mes hi trobaràs una proposta de taller o activitat. D’aquesta manera, podràs conèixer les diferents tècniques i teràpies a través d’una sessió de presentació. Reserva el teu espai: 610 071 851 | hola@elisendavilaromora.com
COS Conscient: classe gratuïta de prova
“Necessitem pensar amb les sensacions dels nostres músculs” (Albert Einstein)
COS Conscient són classes psicocorporals basades en el Mètode d’Alliberament de Cuirasses MLC® (Marie Lise Labonté) i en l’Orgonomia (Wilhelm Reich)
Aquestes classes t’ofereixen un espai on connectar-te amb tu mateix/a a través del cos, prenent més consciència de les teves sensacions, emocions i pensaments i, a través de l’atenció en el moviment retrobar de nou el teu equilibri intern, recuperant salut i benestar.
Un espai d’escolta interna des del cos, de calma mental i apreci de les sensacions i noves percepcions que el propi moviment va rebel·lant. Un temps per assaborir el moment present des de l’atenció i presència d’allò que va succeint.
La progressiva flexibilització de les tensions musculars cròniques, la cuirassa o armadura muscular, facilita retrobar-se amb un cos i una ment més desperts i oberts a la vida.
Amb els moviments de despertar corporal del MLC®, recuperem parts oblidades, rebutjades o insensibilitzades que tornem a integrar tant a un nivell corporal com psíquic.
El desbloqueig corporal incideix sobre la capacitat d’autoregulació que afavoreix l’equilibri intern i ens revitalitza.
COS Conscient és una proposta que ajuda a les persones a evolucionar cap a un major benestar.
Les classes ofereixen un acompanyament individualitzat de respecte i confiança, en un marc grupal o individual.
SI VOLS VENIR A PROVAR:
Dilluns, 10.30h a 11.45h o 18.00h a 19.15h
Dimarts, 18.00h a 19.15h
Lloc: La cabana, Sentfores., Vic
Imprescindible confirmar l’assistència
–
Horari grups setmanals:
dilluns de 10.30h a 11.45h (octubre)
dilluns de 18.00h a 19.15h (octubre)
Possibilitat d’obrir nous grups segons demanda
–
Horari en consulta individual presencial i on-line a concretar
–—————————
Informació i contacte:
Elisenda Vilaró Móra | hola@elisendavilaromora.com | 610 071 851